#2

Witajcie c:
Wczoraj mi nie poszło najlepiej,jednak idę dalej po swoje. Mam zamiar iść dziś biegać, ostatnio byłam i spodobało mi się c: I we wtorek mam trening, a jutro niestety przymusową wizytę w McDonald, mamy tam odprawę z harcerstwa jakbyśmy nie miały kawałek dalej harcówki. Mam zamiar wziąć tylko kasę na bilety i prędzej jeszcze jechać po plug bo kończę róż rozpychać ucho c: I ew. kupie sobie prędzej colę light.
Trzymajcie się :*

#1

Hej, hej, hej c;
Jestem z siebie dumna jak na razie, a to dopiero 2. dzień c; Wczoraj wszystko było tak jak chciałam c; Zawsze umiem na lekcję, odrabiam zadania domowe, utrzymuję się w bilansie 700 kcal, który jest dla mnie idealny. Dziś miałam w-f i basen, ze względu na to, że trenowałam to właściwie na basenie olewam nauczycielkę i pływam co chcę, a ona nawet za bardzo nie zwraca uwagi. Mój wczorajszy i dzisiejszy bylans to niecałe 700 kcal. Tak więc jak na razie wszystko wychodzi. I ty purpurowa czereśnio też dajesz mi ogromną motywację! I już kilka nauczycielek myśli, że jestem z takim gościem odemnie z klasy, ba! Większość ludzi jak ze mną gadało to zaczynali rozmowę od "ty z nim jesteś?", czuję się z tym dziwnie tym bardziej, że on ma dziewczyne, całe szczęście nie chodzi do nas do szkoły bo chyba bym miała już wydrapane oczy.
Dobra więcej was nie zanudzam c;

Do Różowej Klary:
Wiem co robię, to ile jem wg mnie to wcale nie tak mało. Mimo wszystko dziękuję za troskę, to bardzo miłe c;

Trzymajcie się :*

Od początku.

Witajcie c:
Tak jak zaczęłam chodzić do szkoły tak też zaczęłam jeść. Muszę to zmienić. Po powrocie ze szkoły robię lekcje, a nie jem. Od piątku nie ćwiczę, muszę odnaleźć motywację. Lustro powinno być wystarczajacą. Od jutra nie ma miejsca na najmniejsze potknięcie, nie przekraczam limitów, odrabiam lekcje, kontroluje się pod każdym względem. W czasie wolnym ćwiczę. Wiem, że będzie mi ciężko, ale to znaczy, że idę w dobrą stronę.
Trzymajcie się :*

Bez zmian

Witajcie :)
Moja klasa pozostaje bez zmian. Trochę tego żałuję nie lubię wyjątkowo 4 osób. Jedna miała odejść w związku z przeprowdzką, niestety zostaje. Ona i ten jej tygodniowy makijaż (polega na nałożeniu w poniedziałek a w kolejne dni tygodnia tylko dokładania mascary i fluidu). Ale cóż, mówi się trudno i się żyje dalej. Niektóre koleżanki/przyjaciółki widziałam pierwszy raz od zakończenia. Nie wiem o czym mam wam pisać, więc nie przedłużam.
Bilans:
kanapka z jajkiem i serem-177
placki ziemniaczane-141
z jogurtem-40
jabłko-50
=408 kcal
Tak tego malutko. Mam nadzieję, że to nie skończy się napadem jutro. Placki zjadłam tylko 4, malutkie. Ważyły 85g. Według ilewazy.pl jeden ma ok. 50g. Czyli placki były naprawdę małe. Jeszcze wam się pochwalę, że skończyłam skakać z Porto do Madrytu. Mam nadzieję, że zapał do pracy mnie nie opuści c;
Trzymajcie się :*