1. Uczę się na każdy sprawdzian, kartkówkę, wypowiedź ustną.
2. Utrzymuję porządek wśród materiałów szkolnych.
3. Pakuję się i przygotowywuję ciuchy do szkoły dzień wcześniej.
4. Nie spóźniam się!
5. Chodzę na każdy trening, ćwiczę na każdym w-f''ie.
6. Codziennie rozciągam się w domu i robię 50 przysiadów.
7. Śpię min. 7 h.
8. Jem max. 900 kcal.
9. Nie wychodzę z domu i nie siadam do komputera dopóki nie mam zrobionych wszystkich lekcji.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz